Bin ich hochsensibel?

Dieser Test mit 53 Fragen in 7 Lebensbereichen hilft Dir herauszufinden, wie stark Deine Sensibilität ausgeprägt ist. Lies jede Aussage und kreuze an, was auf Dich zutrifft.

So liest Du Dein Ergebnis:

0 25 35 40 53

0–24

Geringe Ausprägung

25–34

Teilweise sensibel

35–39

Sehr wahrscheinlich HSP

40+

Ausgeprägte HSP

Dein Ergebnis

Gesamtpunktzahl

0 von 53

Dein Ergebnis auf der Skala

0 25 35 40 53

Dein Profil nach Lebensbereichen

Gefühls- & Gedankenwelt0/7

Empathie & Verbundenheit0/8

Körperliche Empfindsamkeit0/8

Beziehungen0/10

Berufsleben0/10

Überstimulation & Rückzug0/6

Sinnsuche & Spiritualität0/4

Dieser Test dient der Selbstreflexion und ersetzt keine professionelle Diagnose. Das Phänomen der Hochsensibilität hat sehr unterschiedliche Facetten — jeder Mensch ist einzigartig.

Du erkennst Dich wieder?

Ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Balance.

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Bin ich hochsensibel?

Intensive Gefühls- und Gedankenwelt

Empathie und Verbundenheit

Körperliche Besonderheiten

Beziehungen

Berufsleben

Überstimulation und Rückzug

Sinnsuche und Spiritualität

Dein Ergebnis

Dein Profil nach Lebensbereichen